SZKOLENIA

Szkolenia ze mną

Tworzę i prowadzę szkolenia psychologiczne, które pomagają uczestnikom lepiej zrozumieć psychologiczne mechanizmy stojące, np. za zachowaniem, emocjami, stresem czy relacjami społecznymi. Przekładam aktualną wiedzę naukową na przystępne przykłady oraz konkretne wskazówki możliwe do wykorzystania w codziennym życiu i pracy.

Szkolenia kieruję do firm, instytucji, szkół, organizacji, zespołów i grup prywatnych, które chcą zwiększać świadomość psychologiczną, wspierać dobrostan oraz zapobiegać przeciążeniu i wypaleniu. Temat, zakres i poziom szkolenia dopasowuję do potrzeb odbiorców oraz specyfiki organizacji.

Szkolenie koncentruje się przede wszystkim na przekazaniu i uporządkowaniu wiedzy. Łączę prezentację merytoryczną z przykładami, analizą konkretnych sytuacji, pytaniami do uczestników i przestrzenią na dyskusję. Dzięki temu nawet złożone zagadnienia psychologiczne stają się zrozumiałe, angażujące i użyteczne.

Online – wygodnie, z dowolnego miejsca na świecie, z pełnym dostępem do materiałów.
Stacjonarnie – dla zespołów i instytucji, które chcą spotkania na żywo i cenią pracę warsztatową twarzą w twarz.

Dopasowuję formę do Ciebie i Twoich potrzeb.

TEMATY

Tematy, z których szkolę najczęściej

Psychologia w praktyce codziennej – jak działa mózg, emocje i zachowania.
Relacje i komunikacja – jak się porozumiewać, żeby budować więzi zamiast murów.
Zarządzanie stresem, kryzysem i rozbudowywanie odporności psychologicznej – narzędzia psychologiczne i inne strategie oparte na dowodach naukowych.
Psychologia rozwoju osobistego w praktyce – szkolenia psychoedukacyjne i warsztaty wspierające rozwój.
Dobrostan w pracy (i nie tylko) – profilaktyka wypalenia zawodowego, równowaga i energia.

TEMATY

Tematy, których nie prowadzę

Nie prowadzę szkoleń z:

pseudopsychologii,
pseudocoachingu bez podstaw naukowych,
tematów medycznych czy klinicznych wymagających leczenia.

Skupiam się wyłącznie na naukowej psychologii, w której czuję się ekspertką!

CO PRZYGOTOWAĆ

Co do współpracy dobrze przygotować?

Cel szkolenia – co chcesz osiągnąć (np. poprawa komunikacji w zespole, obniżenie stresu).
Grupę docelową – kogo szkolenie obejmuje i jaka jest liczebność uczestników.
Formę szkolenia – online czy stacjonarnie.
Czas i ramy organizacyjne – kiedy i w jakiej długości spotkania mają się odbyć..

Resztą z radością zajmę się ja!

MATERIAŁY

Materiały szkoleniowe i miejsce

Materiały tworzę ja – tak, by były atrakcyjne, zrozumiałe i praktyczne.
Jeśli szkolenie jest online, przy większej ilości osób i np. chęci nagrywania potrzebuję zapewnienia platformy (np. Zoom, Menti).
Jeśli stacjonarne – miejsce organizuje Klient, chyba że umówimy się inaczej (np. współpraca z wynajętymi salami).

WSPÓŁPRACA

Ścieżka współpracy krok po kroku

Kontakt

Piszesz do mnie i opowiadasz, czego potrzebujesz.

Ustalenie celu

Rozmawiamy o grupie, temacie, formie i oczekiwaniach.

Oferta i plan

Przygotowuję propozycję szkolenia dostosowaną do Twoich potrzeb.

Akceptacja i formalności

Zatwierdzamy zakres, termin i podpisujemy umowę.

Przygotowanie materiałów

Tworzę program i ćwiczenia dopasowane do uczestników.

Realizacja szkolenia

Prowadzę spotkanie (online lub stacjonarnie).

Podsumowanie i feedback

Omawiamy efekty i ewentualne kolejne kroki.

SKONTAKTUJ SIĘ