PSYCHOLOGICZNE CIEKAWOŚCI

 

KILKA SŁÓWO MNIE

https://psychologiczneciekawosci.pl/wp-content/uploads/2023/11/sesja-7-scaled.jpg

O MNIENatalia Ziopaja

Psycholożka & psychoedukatorka

Cześć! Nazywam się Natalia Ziopaja i witam Cię na stronie Psychologicznych Ciekawości. Psychologią interesuję się właściwie od zawsze, a moją misją jest dzielenie się wiedzą o zdrowiu psychicznym i szukaniu życia w pełni, aby pokazać, że dbanie o te aspekty może być łatwe i dostępne dla każdego.

Dużą część mojej pracy poświęcam ogólnodostępnej i rzetelnej psychoedukacji w sieci, gdzie zgromadziłam ponad 100 tysięcy czytelników

Jako magister psychologii i specjalistka w zakresie psychotraumatologii oraz interwencji kryzysowej, oferuję wsparcie oparte na rzetelnych badaniach naukowych oraz praktycznym doświadczeniu. Elementem mojej pracy jest także opieranie się  na profesjonalnym coachingu i wspieraniu rozwoju osobistego, jak i organizacji. Możesz zobaczyć moje materiały i wystąpienia, zjeżdżając na dól strony.

Prowadzę szkolenia i tworzę materiały edukacyjne, które pomagają w budowaniu samoakceptacji, elastyczności psychologicznej, pewności siebie, odporności, lepszego zdrowia psychicznego i wiele, wiele innych. Piszę także dla ogólnopolskich portali i czasopism. Napisałam również bestsellerowe książki psychologiczne. Więcej informacji przeczytasz w zakładce „Oferta”.

Wierzę, że empatyczne podejście do siebie ma moc zmiany – poprawia dobrostan, satysfakcję i jakość życia. Tym podejściem staram się „zarażać” podczas współpracy. 

Zapraszam do wspólnej podróży ku lepszemu zrozumieniu siebie, samorozwojowi i zadbaniu o psyche!

https://psychologiczneciekawosci.pl/wp-content/uploads/2023/07/sygnatura.png

EDUKACJAMoje wykształcenie

Studia podyplomowe na kierunku Psychotraumatologia (Uniwersytet SWPS, 2022-2023)

Studium Interwencji Kryzysowej (Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej, 2020-2021)

Jednolite studia magisterskie ze specjalnością kliniczną oraz biznesową (Uniwersytet SWPS, 2016-2021)

[bold_timeline_item_button title=”Expand” style=”” shape=”” color=”” size=”inline” url=”#” el_class=”bold_timeline_group_button”]

Dodatkowe kursy/szkolenia

Coaching dla początkujących. Centrum Zmiany Nowe.

4 warstwy prezentacji. Czyli jak nie robić prezentacji, które mogłyby być mailem.

Cykl szkoleń dotyczących neuroróżnorodności. O psychoedukacji klientów z ADHD i ASD.

Grupowa pomoc psychologiczna w praktyce. (Instytut Pomocy Psychologicznej ITPB)

Seksualność. Praca z osobą doświadczającą trudności w bliskości w oparciu o techniki poznawczo-behawioralne. (Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej)

ACT-owa rewolucja. Cykl wykładów o różnorodnych zastosowaniach terapii akceptacji i zaangażowania. (Opsychologii.pl)

Pierwsza pomoc dla klientów doświadczających lęku napadowego w podejściu poznawczo-behawioralnym. (Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej)

Pierwsza pomoc dla osób doświadczających lęku o zdrowie. Poznawczo-behawioralne metody pracy. (Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej)

Pierwsza pomoc dla osób doświadczających depresji. Poznawczo-behawioralne metody pracy. (Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej)

Pierwsza pomoc dla osób z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi. Poznawczo-behawioralne metody pracy. (Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej)

Seksualność w praktyce psychologicznej. (Centrum Terapii HAAK)

Praca terapeutyczna z osobami z bezsennością, przy wsparciu nowoczesnych technologii. (Goodsleeper)

Kurs na Trenera Umiejętności Społecznych, stopień I (Studio Psychologiczne Joanna Węglarz)

Terapia par z zaburzeniami seksualnymi. (Dolnośląskie Centrum Psychoterapii)

Udział w licznych konferencjach, np. Polskiego Towarzystwa Psychologicznego/Psychiatrycznego/Psychoterapeutycznego; Polskiego Towarzystwa Terapii Behawioralnej.

[bold_timeline_item_button title=”Expand” style=”” shape=”” color=”” size=”inline” url=”#” el_class=”bold_timeline_group_button”]
Doświadczenie
Na co dzień zajmuje się tworzeniem materiałów psychoedukacyjnych, głównie z dziedziny psychologii zdrowia i prewencji zdrowia psychicznego.
Wspieram polskie marki w tworzeniu dopasowanych do indywidualnych wymagań szkoleń, kursów artykułów czy webinarów. Mam za sobą dziesiątki współprac wspierających organizacje pod kątem psychologicznym największych firm w Polsce. Jestem autorką książek o zdrowiu psychicznym. Swoje doświadczenie zbierałam także w Fundacji Przyjaciół Zdrowia Psychicznego, gdzie wspierałam osoby potrzebujące pomocy oraz tworzyłam psychoedukacyjne, ogólnodostępne prelekcje. Tak naprawdę - większość mojego "doświadczenia" jest ogólnodostępna i widoczna w sieci.
Artykuły eksperckie
Wystąpienia i materiały eksperckie
Udzielone wywiady

ZROZUMIENIE EMOCJI TO KLUCZ DO ZDROWIA PSYCHICZNEGOCYTATY

Życie jest dokonywaniem wyborów. Wybór nie dotyczy tego, czy chcesz czuć ból, czy nie. Dotyczy raczej tego, czy żyć życiem wartościowym i pełnym sensu - czy nie.
Steven C. Hayes
Powrót do góry