O MNIE

Natalia Ziopaja

Psycholożka & psychoedukatorka

Cześć! Nazywam się Natalia Ziopaja i witam Cię na stronie Psychologicznych Ciekawości. Psychologią interesuję się właściwie od zawsze, a moją misją jest dzielenie się wiedzą o zdrowiu psychicznym i szukaniu życia w pełni, aby pokazać, że dbanie o te aspekty może być łatwe i dostępne dla każdego.

Jako magister psychologii i specjalistka w zakresie psychotraumatologii oraz interwencji kryzysowej, oferuję wsparcie oparte na rzetelnych badaniach naukowych oraz praktycznym doświadczeniu. Elementem mojej pracy jest także opieranie się  na profesjonalnym coachingu i wspieraniu rozwoju osobistego, jak i organizacji. Możesz zobaczyć moje materiały i wystąpienia, zjeżdżając na dól strony.
Dużą część mojej pracy poświęcam ogólnodostępnej i rzetelnej psychoedukacji w sieci, gdzie zgromadziłam ponad 100 tysięcy czytelników

Prowadzę szkolenia i tworzę materiały edukacyjne, które pomagają w budowaniu samoakceptacji, elastyczności psychologicznej, pewności siebie, odporności, lepszego zdrowia psychicznego i wiele, wiele innych. Piszę także dla ogólnopolskich portali i czasopism. Napisałam również bestsellerowe książki psychologiczne. Więcej informacji przeczytasz w zakładce „Oferta”.
Wierzę, że empatyczne podejście do siebie ma moc zmiany – poprawia dobrostan, satysfakcję i jakość życia. Tym podejściem staram się „zarażać” podczas współpracy. 

Zapraszam do wspólnej podróży ku lepszemu zrozumieniu siebie, samorozwojowi i zadbaniu o psyche!

O MNIE

Natalia Ziopaja

Psycholożka & psychoedukatorka

Cześć! Nazywam się Natalia Ziopaja i witam Cię na stronie Psychologicznych Ciekawości. Psychologią interesuję się właściwie od zawsze, a moją misją jest dzielenie się wiedzą o zdrowiu psychicznym i szukaniu życia w pełni, aby pokazać, że dbanie o te aspekty może być łatwe i dostępne dla każdego.

Jako magister psychologii i specjalistka w zakresie psychotraumatologii oraz interwencji kryzysowej, oferuję wsparcie oparte na rzetelnych badaniach naukowych oraz praktycznym doświadczeniu. Elementem mojej pracy jest także opieranie się  na profesjonalnym coachingu i wspieraniu rozwoju osobistego, jak i organizacji. Możesz zobaczyć moje materiały i wystąpienia, zjeżdżając na dól strony. Dużą część mojej pracy poświęcam ogólnodostępnej i rzetelnej psychoedukacji w sieci, gdzie zgromadziłam ponad 100 tysięcy czytelników

Prowadzę szkolenia i tworzę materiały edukacyjne, które pomagają w budowaniu samoakceptacji, elastyczności psychologicznej, pewności siebie, odporności, lepszego zdrowia psychicznego i wiele, wiele innych. Piszę także dla ogólnopolskich portali i czasopism. Napisałam również bestsellerowe książki psychologiczne. Więcej informacji przeczytasz w zakładce „Oferta”.
Wierzę, że empatyczne podejście do siebie ma moc zmiany – poprawia dobrostan, satysfakcję i jakość życia. Tym podejściem staram się „zarażać” podczas współpracy. 

Zapraszam do wspólnej podróży ku lepszemu zrozumieniu siebie, samorozwojowi i zadbaniu o psyche!

MOJE WYKSZTAŁCENIE

Studia

Uniwersytet SWPS, 2022-2023

Studia podyplomowe na kierunku Psychotraumatologia

Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej, 2020-2021

Studium Interwencji Kryzysowej

Uniwersytet SWPS, 2016-2021

Jednolite studia magisterskie ze specjalnością kliniczną oraz biznesową

MOJE WYKSZTAŁCENIE

Dodatkowe kursy/szkolenia

Instytut Pomocy Psychologicznej ITPB

Grupowa pomoc psychologiczna w praktyce

Centrum Zmiany Nowe

Coaching dla początkujących

Kamil Kozieł

4 warstwy prezentacji. Czyli jak nie robić prezentacji, które mogłyby być mailem

Akademia Różnorodności

Cykl szkoleń dotyczących neuroróżnorodności. O psychoedukacji klientów z ADHD i ASD

Instytut Pomocy Psychologicznej ITPB

Grupowa pomoc psychologiczna w praktyce

Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej

Seksualność. Praca z osobą doświadczającą trudności w bliskości w oparciu o techniki poznawczo-behawioralne

Opsychologii.pl

ACT-owa rewolucja. Cykl wykładów o różnorodnych zastosowaniach terapii akceptacji i zaangażowania

Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej

Pierwsza pomoc dla klientów doświadczających lęku napadowego w podejściu poznawczo-behawioralnym

Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej

Pierwsza pomoc dla osób doświadczających lęku o zdrowie. Poznawczo-behawioralne metody pracy

Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej

Pierwsza pomoc dla osób doświadczających depresji. Poznawczo-behawioralne metody pracy

Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej

Pierwsza pomoc dla osób z zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi. Poznawczo-behawioralne metody pracy

Centrum Terapii HAAK

Seksualność w praktyce psychologicznej

Goodsleeper

Praca terapeutyczna z osobami z bezsennością, przy wsparciu nowoczesnych technologii

Studio Psychologiczne Joanna Węglarz

Kurs na Trenera Umiejętności Społecznych, stopień I

Dolnośląskie Centrum Psychoterapii

Terapia par z zaburzeniami seksualnymi

Udział w licznych konferencjach, np. Polskiego Towarzystwa Psychologicznego/Psychiatrycznego/Psychoterapeutycznego; Polskiego Towarzystwa Terapii Behawioralnej

MOJE DOŚWIADCZENIE

Doświadczenie

Na co dzień zajmuje się tworzeniem materiałów psychoedukacyjnych, głównie z dziedziny psychologii zdrowia i prewencji zdrowia psychicznego. Wspieram polskie marki w tworzeniu dopasowanych do indywidualnych wymagań szkoleń, kursów artykułów czy webinarów. Mam za sobą dziesiątki współprac wspierających organizacje pod kątem psychologicznym największych firm w Polsce. Jestem autorką książek o zdrowiu psychicznym. Swoje doświadczenie zbierałam wolontaryjnie także w Fundacji Przyjaciół Zdrowia Psychicznego, gdzie wspierałam osoby potrzebujące pomocy oraz tworzyłam psychoedukacyjne, ogólnodostępne prelekcje. Obecnie wspieram Fundację Embrace. Tak naprawdę — większość mojego doświadczenia jest ogólnodostępna i widoczna w sieci. Zaufały mi takie organizacje, jak BNP Paribas, Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego, Dove, Palmolive, Pracuj.pl, CeraVe czy Orbit.

MOJE PORTFOLIO

Artykuły eksperckie

Spełniaj marzenia i odkryj swój potencjał – współpraca z BNP Paribas

CZYTAJ

Natłok emocji i poczucie bycia w pułapce – kryzys emocjonalny w pigułce

CZYTAJ

Mądra pomoc w kryzysie psychicznym – jak wspierać siebie i innych?

CZYTAJ

Nierozerwalni – człowiek i natura

CZYTAJ

Czy wystarczy wyjść do ludzi? Mity o zdrowiu psychicznym

CZYTAJ

Wystąpienia i materiały eksperckie

O wspieraniu w depresji

SPRAWDŹ

O kryzysie emocjonalnym

SPRAWDŹ

O radzeniu sobie z trudnymi emocjami

SPRAWDŹ

O interwencji kryzysowej i dobrym życiu

SPRAWDŹ

Test Marzeń

SPRAWDŹ

Zdrowie psychiczne w erze mediów społecznościowych.

SPRAWDŹ

Udzielone wywiady

Jesteś dla siebie najsurowszym krytykiem? Samowspółczucie zapewni ci szczęśliwsze życie

PRZEJDŹ

To szkodliwy mit, że o zdrowie psychiczne dbamy tylko wtedy, kiedy jest dobrze

PRZEJDŹ

Przesyt obciąża nasz układ nerwowy. Za dużo bodźców zabiera nam spokój. O równowadze w minimalizmie mówi Natalia Ziopaja

PRZEJDŹ

Twój Styl | Doskonałość Sieci w kategorii Edukacja

PRZEJDŹ

Zapraszam do wspólnej podróży ku lepszemu zrozumieniu siebie, samorozwojowi i zadbaniu o psyche!

PRZEJDŹ DO OFERTY
SKONTAKTUJ SIĘ

Psychologiczne Ciekawości – Natalia Ziopaja

Wykorzystujemy ciasteczka do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie.

Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Partnerzy mogą połączyć te informacje z innymi danymi otrzymanymi od Ciebie lub uzyskanymi podczas korzystania z ich usług.

Informacja o tym, w jaki sposób Google przetwarza dane, znajdują się tutaj.